“No gordos (as), afeminados ni asiáticos (as)”.

“Eres muy atractivo (a) para ser (insertar identidad aquí)”.

“¿Tienes BBC?”

“Solo limpios, lo siento, es solo una preferencia”.

Muchos de nosotros estamos muy familiarizados con estos perfiles y mensajes. Nuestras aplicaciones de citas favoritas tienen políticas detalladas que instan a los usuarios a no publicar discursos de odio ni lenguaje provocador. Desafortunadamente, aún estamos saturados de estigma implícito y explícito en las aplicaciones. El estigma explícito es más fácil de señalar y denunciar, pero el sesgo implícito es más difícil de señalar y controlar. En definitiva, el estigma y el sesgo duelen; minan nuestra autoestima, alimentando un círculo vicioso de iniciar sesión en las aplicaciones con más frecuencia buscando la aprobación de los demás. Investigaciones incluso han sugerido que el estigma en las aplicaciones de citas contribuye al aumento de la prevalencia del VIH entre los usuarios.

Algunos grupos se enfrentan al estigma en las aplicaciones más que otros. Las personas de color, las personas trans y de género no conforme, así como quienes se encuentran en las intersecciones de estas identidades, se enfrentan a un estigma desproporcionado en las aplicaciones de citas por parte de los usuarios. A veces, los usuarios se sienten con la valentía de renunciar a sus opiniones y comportamientos estigmatizadores tras una pantalla.

El estigma también puede incluir la fetichización. Las personas de color, las mujeres trans y quienes se encuentran en la intersección de estas identidades se enfrentan a una estigmatización y una fetichización desproporcionadas. La fetichización es problemática porque refuerza los estereotipos de un grupo determinado.

Lamentablemente, no siempre podemos controlar lo que dicen o hacen los demás. Hasta que las apps de citas se comprometan más a combatir el estigma y sean más proactivas al añadir medidas de seguridad, solo podemos controlar cómo reaccionamos al abuso verbal de los demás. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo afrontar el estigma en la app:

  • Ignóralos. Pon la otra mejilla y mantén una actitud más positiva. No dediques tiempo ni energía a las opiniones y malas actitudes de los demás. Recuerda que no puedes cambiar las opiniones ni los comportamientos de los demás. Ignorar el abuso es una excelente estrategia para conservar tu energía y tu autoestima.
  • Bloquéalos, especialmente cuando el abuso se vuelva más generalizado. Bloquearlos también es una estrategia de seguridad.
  • Repórtalos si el abuso se vuelve generalizado y constante. Algunas personas no deberían poder acceder a las comunidades en línea por tu seguridad y la de los demás.
  • Establece límites: si decides darle energía a esta persona, hazles saber que no se tolerarán ciertas expresiones. Incluso puedes poner tus límites en la biografía de tu perfil.
  • Tómate un descanso. Si las aplicaciones se vuelven abrumadoras, cerrar sesión y reconectar contigo mismo puede ser una estrategia útil.
  • Elimina tu cuenta. Si necesitas un descanso prolongado de las aplicaciones, no dudes en eliminar tu cuenta. Siempre puedes crear una nueva si te apetece. Además, para algunas personas, conocer gente en persona es más natural.

Estigma del VIH y otras ITS

Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son comunes y muchas son completamente tratables. Si bien el estigma del VIH es el más reportado por los usuarios de la aplicación, estos pueden dañarse mutuamente sin querer debido a todo tipo de ITS.

El estigma del VIH se refiere a las actitudes negativas y la discriminación hacia las personas VIH positivas. Se manifiesta en las aplicaciones de citas de diversas maneras. Algunos usuarios manifiestan su preferencia por parejas “limpias”, equiparando a quienes tienen o han tenido ITS como el VIH con personas “sucias”. Otros usuarios pueden afirmar explícitamente que simplemente no tendrán citas con personas VIH positivas porque no quieren contraer el virus. En ocasiones, el estigma del VIH implica suposiciones erróneas sobre las personas VIH positivas, como que podrían ser irresponsables, haber tenido más parejas o que podrían tener problemas de salud.

​​Además de ser ofensivo e hiriente, el estigma del VIH suele basarse en datos obsoletos. Hoy en día, las personas VIH positivas que toman medicamentos pueden reducir la cantidad de virus en su cuerpo y volverse indetectables. Las personas VIH positivas que viven con VIH tienen una esperanza de vida similar a la de las personas VIH negativas, y les resulta imposible transmitir el VIH a sus parejas.

La discriminación contra las personas VIH positivas no solo es una violación ofensiva de su dignidad, sino que también reduce la probabilidad de que se comuniquen honesta y abiertamente sobre su estado serológico e incluso puede reducir el número de pruebas.

  • No te pierdas “Nunca he salido con alguien con VIH”, un video sobre el estigma del VIH en la comunidad de usuarios de apps LGBTQ, fruto de la colaboración entre Building Healthy Online Communities y DaddyHunt.

No te pierdas el video de la campaña Kindr de Grindr sobre el estigma del VIH.

Racismo sexual

En las aplicaciones de citas, el racismo sexual se refiere a la expresión de “preferencias” raciales de forma ofensiva. Dicho de otro modo, el racismo sexual es la idea de que el valor de una persona como pareja se basa únicamente en su identidad racial o étnica.

Todos conocemos perfiles que dicen “no se aceptan personas gordas, afeminadas o asiáticas”, pero incluso los perfiles que dicen “solo se busca gente negra” pueden ofender y reducir a las personas a un solo dato: su raza.

Muchos usuarios de color afirman saber que tienen menos opciones de citas porque los estándares generales de belleza son discriminatorios y no necesitan que se les recuerde ni se les haga sentir como un fetiche cuando simplemente navegan por una aplicación. Ser reducidos a su raza o a una sola parte del cuerpo puede ser deshumanizante y hacer que los usuarios de color se sientan menos bienvenidos.

También cabe destacar que las personas marginadas a veces solo quieren estar con otras personas como ellas, especialmente por seguridad. Algunos usuarios negros, por ejemplo, han notado que a veces buscan solo a otros usuarios negros, en parte porque de esa manera no enfrentan la misma ansiedad por el posible racismo.

Bifobia

Robyn Ochs, activista bisexual de larga trayectoria, define su bisexualidad así: “Me considero bisexual porque reconozco mi potencial de sentir atracción —romántica y/o sexual— por personas de más de un género, no necesariamente al mismo tiempo, de la misma manera ni en el mismo grado”.

Cada vez más personas se declaran bisexuales, pero eso no significa que no sigan experimentando bifobia en las aplicaciones de citas, y a veces incluso se relaciona con la salud sexual. Los usuarios bisexuales afirman haber escuchado frases como “los hombres bisexuales son los que transmiten el VIH a las mujeres”, además de frases como “la bisexualidad no existe”, “los hombres bisexuales están en camino de ser homosexuales”, “las mujeres bisexuales simplemente mienten” o “las personas bisexuales simplemente son codiciosas”.

Lo cierto es que la sexualidad es tan diversa como cualquier otro aspecto de nuestra personalidad, y crear un entorno que permita a todos ser quienes son y amar a quien aman es esencial para crear una comunidad feliz y saludable.

Si eres bisexual y necesitas apoyo para tu salud mental, consulta estos recursos.

Vergüenza corporal

Una de las maneras en que usar una app de citas nos hace vulnerables es que muchos exponemos nuestro cuerpo para que otros decidan si les atraemos o no. Los prejuicios corporales son una de las cosas más dolorosas que muchos usuarios de apps de citas sufren. Ya sea por sentirse o estar gordo, no sentirse o estar lo suficientemente musculoso, o por tener discapacidades visibles, hay muchas maneras en que otros nos hacen sentirnos cohibidos o expresan su disgusto por nuestros cuerpos.

Todo esto está relacionado con la razón por la que las personas LGBTQ+ son más propensas a sufrir trastornos alimentarios y problemas de imagen corporal en comparación con las personas heterosexuales y cis. Pero lo cierto es que no hay una forma incorrecta de tener un cuerpo, y sin importar nuestra apariencia, hay otras personas que nos encontrarán atractivos. Al crear un entorno donde se respete el cuerpo de todos, podemos crear una comunidad feliz y saludable.

Transfobia y (femmofobia, femefobia, fobia a lo femenino)

La transfobia y la femmefobia son ejemplos de usuarios que imponen viejas normas de género, ya sea identidad de género o expresión de género.

Una de las formas más comunes de manifestarse es cuando las personas escriben “no femmes” en su perfil, lo cual, por supuesto, es innecesario e hiriente para los miembros de la comunidad que simplemente están siendo ellos mismos.

De igual manera, cuando los usuarios cis se preguntan por qué hombres trans, mujeres trans o personas no binarias están en espacios que creen que son para hombres cis gays, en realidad están diciendo qué miembros de nuestra comunidad pertenecen a las aplicaciones son buenos y cuáles son malos, a veces sin querer. Además, por supuesto, a menudo pasan por alto el hecho de que muchos hombres trans son gays como cualquier otro.

Pero la transfobia en las apps de citas no se trata solo de exclusión. También puede manifestarse como una curiosidad invasiva. A las personas trans a menudo se les hacen preguntas inapropiadas: sobre cirugías que hayan tenido, sobre sus nombres de nacimiento o preguntas más generales sobre ser trans, como por qué algunas personas usan los pronombres “ellos/ellas”. Incluso cuando alguien tiene las mejores intenciones, como aumentar su conciencia sobre los problemas trans, estas preguntas constantes pueden convertirse en una forma de acoso.

Si quieres hacerle una pregunta a una persona trans, primero pregúntate: ¿es esto algo que le preguntaría a una persona cis? Por ejemplo, hay muy pocas situaciones en las que sea apropiado preguntarle a una persona cis sobre sus genitales, así que lo mismo ocurre con las personas trans cuando se trata de cirugías.

Para muchos usuarios que muestran transfobia o femmefobia en las apps de citas, la causa más profunda es su sensación de ansiedad y vergüenza sobre sus propias identidades. Puede que hayan crecido escuchando que lo peor que pueden ser es un afeminado/a.

Pero incluso darnos cuenta de esto no quita el dolor que siente alguien que sufre este tipo de discriminación en una aplicación hoy en día.

Crear un entorno en línea donde todos puedan ser ellos mismos es esencial para crear una comunidad feliz y saludable.

Edadismo

Los usuarios de apps se relacionan con la edad de sus posibles parejas de diferentes maneras. Algunos usuarios dicen buscar un novio de su misma edad, mientras que otros dicen hacer lo contrario, incluso usando apps como Daddyhunt específicamente para encontrar parejas de otra generación. Independientemente de lo que busque alguien, puedes expresarlo de forma amable y sin estigma ni edadismo.

Drogas y alcohol

Las drogas y el alcohol pueden ser una realidad para muchos en nuestra vida sexual, y para muchos no. Al igual que con cualquier otra cosa, querer consumir drogas como parte de una relación casual puede significar que dos personas no son compatibles.

El consumo de drogas o alcohol de alguien puede ser un factor decisivo para ti, pero la forma en que lo expreses importa. Avergonzar a alguien por sus decisiones nunca ayuda a nadie.

No es nuestro trabajo vigilar el comportamiento de nadie. Todos queremos encontrar lo que buscamos.

Descubre el análisis profundo de Building Healthy Online Communities sobre drogas, estigma y aplicaciones de citas.

Comunicación clara y amable

Fin de la comunicación con una persona repentinamente y sin motivo aparente es común en las apps de citas, pero esto puede dejarnos a muchos con la incertidumbre de qué sucedió e incluso intensificar los sentimientos de incompetencia y el miedo a la discriminación. Siendo honestos y claros, pero amables y respetuosos, podemos fomentar una comunidad en línea más sana.

No importa si alguien no es compatible contigo. Si no sabes cómo decepcionar a alguien sin recurrir a un lenguaje sesgado, prueba estas frases típicas:

  • “Creo que no somos compatibles.”
  • “Gracias por contactarme, pero no siento ese click.”
  • “Parece que buscamos cosas diferentes. ¡Te deseo lo mejor en tu búsqueda!”

Si alguien te rechaza, puede ser muy duro. Puede hacernos sentir indignos o incluso físicamente enfermos. Puede despertar ansiedades profundas, como si alguna vez encontraremos el amor. Pero haz lo posible por no tomarlo como un indicador de algo tan grave y apóyate en tus amigos si lo necesitas. Es importante no dejar que estas experiencias te roben la alegría ni te disuadan de seguir comunicándote clara y abiertamente.

La salud queer y trans abarca mucho más que sexo, VIH e ITS. La salud mental es fundamental para nuestra salud, aunque no le prestamos la atención que deberíamos. La salud mental también puede afectar nuestra salud sexual y nuestros patrones de consumo de drogas, tanto positivos como negativos. Si te preocupa tu salud mental, no estás solo. Las personas queer y trans tienen mayor probabilidad de desarrollar problemas de salud mental, especialmente entre las personas de color. Las investigaciones demuestran que las personas queer y trans son más propensas a sufrir depresión y ansiedad que las personas heterosexuales y cisgénero.

Si bien se han logrado avances extraordinarios en la igualdad, aún queda mucho por hacer. Las personas queer y trans se enfrentan a obstáculos abrumadores, como la homofobia, el racismo, el estigma y la discriminación, que pueden tener efectos negativos no solo en nuestra salud mental, sino en nuestra salud en general.

Tener personas a tu alrededor que se preocupen por ti, tanto emocional como prácticamente, es clave para tu salud mental. Entendemos que las dinámicas familiares en torno a la salida del armario pueden ser complicadas, y que los amigos a veces son efímeros. Como personas queer, tenemos la suerte de contar con una amplia comunidad que nos apoya cuando lo necesitamos; intenta involucrarte más en la comunidad uniéndote a grupos sociales, deportivos, religiosos y de otros tipos. Y, sin duda, muchas personas han hecho amigos con personas que han conocido en aplicaciones.

El asesoramiento sobre salud mental y los grupos de apoyo entre pares que son sensibles a las necesidades de las personas queer y trans pueden ser especialmente útiles si estás tratando de aceptar tu orientación sexual, identidad de género o estás experimentando depresión, ansiedad u otros problemas de salud mental.

  • Muchos Centros Comunitarios LGBTQ en todo el país son parte esencial del apoyo de salud mental de sus comunidades locales. Algunos ofrecen servicios específicos de salud mental internamente. Otros mantienen listas de proveedores que aceptan pacientes, y todos ofrecen un espacio de apoyo para reunirse con personas y reducir el aislamiento. Puede encontrar la lista nacional de centros comunitarios aquí.
  • También puede buscar en LGBTQHealthcareDirectory.org una lista de proveedores en su área. Para las personas de color, la Red Nacional de Terapeutas Queer y Trans de Color puede ayudarle a encontrar un terapeuta que comparta su identidad racial o étnica. Puede que tenga que entrevistar a varios para encontrar uno adecuado. Llame con anticipación y pregunte si el proveedor que está considerando tiene pacientes LGBTQ.
  • Si no se siente cómodo hablando abiertamente con su proveedor, lleve a un amigo o familiar de confianza a su cita.

Si está lidiando con una emergencia, una crisis o está en peligro o pensando en hacerse daño, las siguientes líneas de emergencia pueden ayudarlo:

Tu privacidad y la participación de los servicios de emergencia

  • Las líneas de ayuda o de atención telefónica son recursos a los que puede llamar fuera de una crisis inmediata. Por lo general, no involucran a los servicios de emergencia sin tu consentimiento.
  • Las líneas directas y de crisis generalmente se establecen para brindarle asistencia de emergencia rápidamente. Esto significa que se llama a las fuerzas del orden u otros servicios de emergencia para que controlen su estado, a menudo sin su consentimiento.
  • Pide directamente a los miembros del personal que comprendan sus políticas de confidencialidad específicas, especialmente si podrían llamar a las fuerzas del orden u otros servicios de emergencia sin tu consentimiento.
  • Si te preocupes tu privacidad digital, llamar es más privado que usar un servicio de chat o mensajes de texto basado en Internet.

Suicidio, autolesión, y crisis

Violencia de pareja, agresión sexual, delitos de odio/violencia

Afro, Negros, Indigenas, personas de color

  • Igualdad Migratoria – Ayuda Legal de Emergencia para los Derechos Nacionales de los Inmigrantes LGBTQ: Haga clic aquí o llame al 1-212-714-2904.
  • BlackLine Crisis Call Line es para la comunidad afroamericana, LGBTQI, morena, nativa y musulmana. Llama o envía un mensaje de texto al (800) 604-5841.
  • DeQH • LGBTQ Línea de ayuda para los asiáticos (as) del sur es una línea directa con personal queer y trans del sur de Asia. Llama al 908-367-3374 los jueves o domingos de 5 a 7 p. m. (hora del Pacífico) o envia un email en cualquier momento.
  • Inara HelpLine línea directa para personas queer y trans musulmanas. Llame al 717-864-6272 de 15:00 a 21:00 (hora del Pacífico) los viernes y sábados.
  • StrongHearts La línea de ayuda nativa está destinada a los nativos (as,es) americanos (as,os) y nativos de Alaska afectados por la violencia. Llama, envía texto al (844) 762-8483, o chatea aqui.

Ancianos (as,es)

Línea directa SAGE para personas mayores LGBT: haz clic en el enlace, disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, y brinda apoyo no relacionado con crisis para personas mayores LGBTQ+ y sus cuidadores.

Personas trans y no binaries

Jóvenes

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